Psychologische Hilfe per Klick – Zukunft oder Risiko
ChatGPT – Sinnvolle Alternative für einen Therapeuten oder doch nur ein digitaler Lückenfüller?
Heutzutage ist ChatGPT ein großer Bestandteil unseres Alltags, ob zum Lernen für die Schule, Überarbeiten von Texten oder auch als Therapeut. Aber kann er wirklich den Job von einem echten Therapeuten ersetzen?
Das Nutzen von einer KI als Therapeut hat viele Vorteile, zum einen ist es immer verfügbar (auch ohne einen Termin), denn echte, professionelle Therapieplätze sind heutzutage oft Mangelware. Vor allem, da die Anzahl der Menschen mit psychischen Erkrankungen mehr und mehr zunimmt und schon in Deutschland ca. 1/3 der Bevölkerung betroffen sind, kann es eine gute Alternative bieten.
Doch wie funktioniert Chat GPT überhaupt? Wichtig zu wissen ist, dass Chat GPT keine allwissende Quelle, sondern ein großes Sprachmodell ist, welches mit Milliarden Texten trainiert worden ist. Das System lernt aus den riesigen Datenmengen, ob die Antworten menschlich, beziehungsweise plausibel sind.
Der nächste der Trainingsschritt ist, dass Menschen diese Antworten bewerten, sprich durch das Schreiben mit der KI „Chat GPT“ liest es aus deiner Reaktion das Feedback zu seinen Infos heraus. Zusätzlich kannst du angeben, ob man die Antwort für nützlich hält oder nicht. Außerdem ist es darauf programmiert die Antworten zu geben die man auch hören möchte, da man so die KI länger nutzt.
Laut Markus Lange (KI-Forscher) öffnest du dich so immer mehr, wodurch die KI zusätzliche Informationen über dich bekommt. Diese liegen irgendwo auf den Servern in den USA und sind weiter nutzbar. Sollte dein Account gehackt werden, würde derjenige dann Zugriff auf ALLE deine persönlichen Daten haben.
Falls dir das Schreiben mit Chat GPT nicht reicht, verfügt es jedoch auch in der App über eine sogenannte Sprachfunktion, bei welcher du wie mit einer echten Person reden kannst. Allerdings kannst du diese nur begrenzt nutzen, da er nach einer gewissen Zeit ein Upgrade fordert. Ein positiver Aspekt des Upgrades ist, dass du Chat GPT dadurch personalisieren kannst, wie zum Beispiel seine Stimme anpassen oder seinen Charakter festlegen, wodurch es mehr Zugriffe auf Charaktere bekommt. Außerdem kannst du ihn dadurch unbegrenzt nutzen. Allerdings ist dieses relativ teuer, nämlich 22.99€ pro Monat.
Ob es einem das Wert ist, muss jeder selber entscheiden.
Dr. Iris Perey, leitende Psychologin an der Klinik für Psychiatrie & Psychotherapie in München, kritisiert jedoch das Nutzen von Chat GPT als Therapeut. Sie erklärt, dass Chat GPT bei einem Erstgespräch nur auf deinen Befehl antwortet und allgemein kaum Rückfragen stelle. Außerdem würde nicht auf die richtigen Probleme eingegangen werden und Chat GPT suche nur nach schnellen Lösungen, anstatt erst nach längerer Zeit das Problem festzustellen. So kann laut der Psychologin das Gefühl entstehen, sich nicht verstanden zu fühlen.
Ein „echtes“ Erstgespräch dient laut Dr. Iris Perey allgemein nur zum Kennenlernen und um zu klären, um welches Problem es in der Therapie überhaupt gehe. Außerdem geht die sogenannte Anamnese (Vorgespräch) dort deutlich länger als bei ChatGPT.
Professor Doktor Markus Lange, KI Forscher an der Universität in Freiburg sieht das Nutzen von Chat GPT auch kritisch. Dieser meint, dass es zwar auf kurze Zeit eine befriedigende Alternative zu einem echten Therapeut ist, jedoch wie Iris Perey es auch bestätigte, kein Vergleich zu einer „richtigen“ Therapie ist.
Zusammenfassend kann man also sagen, dass Chat GPT für den Gebrauch einer Therapie zwar nutzbar ist, allerdings gibt es Risiken und ist vielleicht nicht so erfüllend oder auch hilfreich wie eine „wirkliche“ Therapie.
Dieser Artikel wurde von Tamina und Frieda aus dem 9. Jahrgang geschrieben.